COURIR
RUNNINGS

Pourquoi faut-il bien choisir son modèle?

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A chaque foulée, le pied supporte une poussée considérable; ainsi un coureur de 70 kg supportera à chaque appui podal  300 Kg. .
Le marathonien, lui, exécute environ 4500 foulées lors de son épreuve : calculez !!
On peut aisément deviner les conséquences de telles contraintes sur l'appareil locomoteur, surtout s'il existe le moindre problème d'appui, ou de chaussures inadaptées.

Vos chaussures doivent donc être adaptées à votre poids et à votre type de pied (Universel, plus ou moins pronateur ou supinateur...)

 

 

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